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회원 후기 Before & After 
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제목나의 몸에 관심을 가져주고 집중해주며 평소 자세 등 근본적인 문제를 함께 고민해주는 곳!2017-12-07 20:30:40
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<최O윤님의 Before & After 수강후기>



 

1. 필라테스를 시작하게 된 이유는?


: 3년 전 부터, 일상 생활을 하기 힘들 정도로 목, 어깨에 통증을 달고 살았습니다, 어깨가 불편해서 밤에 잠을 제대로 잔 적이 없습니다.

한의원, 정형외과 등 돌아다니다가 근본적인 치료가 되지 않으면 평생 고칠 수 없을 것 같다는 생각에 필라테스를 알아보았습니다.

집 주변 필라테스를 2달 다녔습니다. 그룹, 개인 모두 해보았습니다. 개인을 6개월 하다가 돈이 부담되서 쉬다가 그룹으로 2달 다녔습니다.

하지만, 통증은 나아 지지 않았고 계속 병원의 물리치료를 다녔습니다.

그러던 중, "속옷이 오른쪽으로 돌아가는데 왜 그런걸까요?"라고 필라테스 쌤에게 질문을 드렸는데 돌아온 답변은 "모르겠습니다." 였습니다. 그때 생각했습니다.

정말 나의 몸에 관심을 가져주고. 집중해주며 평소 자세 등 근본적인 문제부터 같이 고민 해줄 곳을 찾아야겠다.

그래서 인터넷 검색을 하던 중 국제공인 자격증을 발급해주고 있는 마스터오필라테스를 찾게 되었습니다

 

2. 필라테스를 통해 어떻게 도움이 되셨나요? 어떤 변화를 느끼셨나요?


: 2017 3월 부터 현재까지 일주일에 2번 꾸준히 다니고 있습니다.

이제는 편안하게 잘 수 있고, 자고 일어나면 개운함을 느낍니다.

그리고 가장 많이 변화된 부분은 일상생활에서 통증을 느끼고 있지 않습니다.

다시 극심한 통증의 지옥을 느낄까봐 불안한 마음은 있지만 돌아가지 않으려고 노력하고 있습니다.

 

3. 주변에서 필라테스를 시작한다면 왜 마스터 오필라테스를 추천하시겠습니까?


​: 추천하고 싶은 이유는 회원의 몸에 대해 관심을 가지고 꾸준히 고민해 주시기 때문입니다.

쉽게 지나칠 수 있고, 귀찮아 할 수 있는 사소한 일상생활 자세 문제들과 식단에 대해서도 궁금해 하면 정성껏 답해주시기 때문입니다.

 

 4. 앞으로 필라테스 수업을 통해 이루고자 하는 목적이 있다면 무엇인가요?


: ​단기적인 목표로는 배, , 어깨의 근육양을 늘리고 싶습니다.

일상 생활에서 통증을 평생 없애기 위해 노력하고, 바른 자세를 배우고 싶습니다.

저는 다이어트의 목적보다는 건강한 몸을 만들기 위해 노력중입니다.

필라테스를 통해 건강한 몸을 만들어 가고 싶습니다.

 

5. 더 하고 싶은 말씀이 있으시다면?


: 개인 수업을 받고 있는 김근화 쌤께 감사하다고 말하고 싶습니다!

제가 부족한 점이 무엇인지 정확하게 알려주시고 바로 잡아 주려고 노력해주셔서 감사합니다🙂

앞으로도 잘 부탁드립니다!



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