초기 안정기를 제외하고는 무리 없이 운동 가능합니다.

임신시 약해지기 쉬운 척추, 무릎 어깨 등의 주요 관절들을 강화 시키고 골반의 안정을 위한 근육 강화 및 순환을 유도하여 태아 건강 및 산모의 컨디션을 최상으로 유지하도록 도와 드립니다.

단, 이에 관해서는 담당 의사 선생님과 상의 후 결정하시는 것을 권해드립니다.