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자주하는 질문

국내 최고 시설과 장비를 갖춘
마스터 오필라테스에서
“특별한 힐링 필라테스 세계로 초대합니다.”

자주하는 질문 FAQ 
제목필라테스가 처음인데 어떤 클래스에 들어가는 것이 좋은가요?2017-11-22 19:16:35
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- 회원님의 운동 목적과 개인 운동능력 및 기타 특이사항에 따라 다르게 나뉩니다.
 
그룹수업에 참여하고자 하는 필라테스 초보회원님들께는 호흡 및 신체 정렬 등을 인지하고 필라테스 기본동작을 훈련 할 수 있는 1:1 intro 코스를 3회 지도 받은 후에 그룹수업 참여 하기를 권해 드립니다.
(intro 코스 1:1 레슨 3회 수업은 할인가로 적용됩니다.)
또한 근골격계 이상 질환이 있다든가 만성통증(관절, 척추 등)이 심한 경우, 또는 스케쥴이 불규칙한 바쁜 회원님, 단시간 내에 운동효과를 원하시는 경우는 개인레슨 을 추천해 드립니다.


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