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국내 최고 시설과 장비를 갖춘
마스터 오필라테스에서
“특별한 힐링 필라테스 세계로 초대합니다.”

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제목W 헬쓰걸-필라테스2017-11-23 18:32:27
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... 무척이나 까끗한 실내가 눈에 뛴다. 

사방을 둘러싼 유리창으로 강남 일대를 내려다보며 운동하는 기분은 이곳이 아니면 느끼기 힘들터, 

엑소 체어를 비롯, 독일 현지에서 구입한 각종 필라테스 기구가 준비되어 있으며...


... "골반도 틀리고 자세도 비뚤어졌네요." 코어를 바로 잡는 과정에서 김예조 원장이 몸의 밸런스를 교정해주는데,

마치 핵심만 집어주는 족집게 선생님을 만난 것처럼 속이 뻥 뚫린 기분이었다.

이래서 필라테스는 대충 모양새만 따라해서는 절대 효과를 볼 수 없다고 하는 거다.

한 동작 한 동작 제대로 배워야 비로소 속근육을 태우는 필라테스의 깊은 맛을 음미할 수 있다. 




 




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