PROGRAM
스콜리오테스
서울 강남구 신사동 501 신사 미타워 11층 135-687 오필라테스
한남대교 남단 신사역 6번출구 앞 신사미타워 11층에 위치해 있습니다.(동방항공 옆건물)
+ 압구정역에서 오실 경우 보도로 약 15분정도 소요됩니다.
11F, Sinsa Mi Tower , Gangnamdaero 616, Gangnam-gu
스콜리오테스
국내 최고 시설과 장비를 갖춘
마스터 오필라테스에서
“특별한 힐링 필라테스 세계로 초대합니다.”
독일에서 80여년전 캐서린 스크로스에 의해 시작된 Schroth Method와 필라테스의 장점을 결합하여 만든 마스터 오필라테스만의 스콜리오 테스 프로그램은 4-6주 안에 척추 변형을 바로잡을 수 있는 운동입니다.
견갑대와 골반대의 안정화를 통한 몸 중심부의 복원력을 키우는 스콜리오 테스 프로그램은 기본적인 자세 교정은 물론 척추와 관절의 정렬을 잡아주어 유연성과 운동성을 향상시킵니다.
스콜리오 테스는 체형 변형과 이로 인한 근육통 등 여러 가지 증상들을 단기간 회복시킬 수 있는 두 운동 치료의 효과를 극대화한 마스터 오필라테스만의 프로그램입니다.
독일에서 사용하는 기구와 똑같이 특별 제작된 슈로스 메소드 기구와 최고의 필라테스 기구, 차별화된 강사진들과 함께하는 특별한 프로그램이 준비되어 있으며 마스터 오필라테스만의 유일하고 최초로 진행하는 프로그램으로 슈로스 메소드와 필라테스의 강점만을 결합해 척추의 불균형을 바로잡아 척추측만을 운동요법으로 치료하는 특별 프로그램입니다.
대부분의 현대인들이 가지고 있는 불균형한 체형을 가장 빨리 효과적으로 교정할 수 있는 마스터 오필라테스만의 프로그램, 세계 최초로 진행합니다.
대상 척추가 많이 휘어지신 분, 단기간에 효과를 보고 싶으신 분들
사용기구 Avalon system®, CoreAlign, Reformer, Cadillac, Exo Chair, Combo Chair, Ladder barrel, Arc barrel, Tower, Mat, Circle, Form roller, Thera band, Cybex Arc trainer
마스터 오필라테스에는 다른 필라테스와 다른 9가지의 이유가 더 있습니다.
마스터 오필라테스는 전세계 필라테스 스튜디오 중 단연 최고의 경치를 자랑합니다.
사면이 통유리로 되어 있어 한 눈에 들어오는 시내 전경을 바라 보며 기분 좋게 운동할 수 있고 스트레스를 해소하며 휴식의 느낌을 가질 수 있는 공간입니다.
한눈에 들어오는 테라스가 특별하며, 스튜디오에 들어오는 순간 상상하지 못한 힐링의 경험을 선사합니다.
필라테스가 21세기에 각광받는 운동으로 떠오르면서 실력이 부족한 강사들이 무분별하게 배출되는 안타까운 상황이 발생하고 있습니다.
마스터 오필라테스는 강사들의 꾸준한 보수교육을 통해 단기간 최대 효과를 보장해 드립니다.
또한, 마스터 오필라테스만의 차별화된 프로토콜로 매 수업마다 달라지는 나의 몸을 경험할 수 있습니다.
마스터 오필라테스의 모든 기구는 해외에서 직수입한 오리지널 기구들을 사용하고 있습니다.
모든 기구는 최고급으로 오랜 시간이 지나도 동일한 스프링 강도로 운동할 수 있으며, 같은 시간을 운동했을 때 운동 효과가 가장 뛰어납니다.
마스터 오필라테스는 국내 최초의 전통 필라테스와 모던 필라테스 메소드가 모두 결합된 독창적인 필라테스 프로토콜을 따릅니다.
해외 지도자 과정 호스팅과 꾸준한 국제 교류를 통해 통합 필라테스 메소드와 기구 사용을 병행하는 프로그램을 완성하였으며 필라테스의 장점을 극대화 하였습니다.
타 스튜디오와는 다른 차원의 수준 높은 수업과 국제 인증된 첨단 기구 필라테스를, 합리적인 가격으로 경험할 수 있습니다.
자유로운 예약제 수업으로 융통성 있는 수업 스케줄이 가능하며 검증된 다양한 기구 사용을 통해 확실한 운동 효과를 경험할 수 있습니다.
국내 필라테스 스튜디오로서는 유일하게 [CYBEX ARC Trainer]가 있습니다.
미국에서 유산소 기구 베스트상을 2번이나 수상한 인증된 제품으로, 걷는 동작과 반대로 사지를 움직여 사용하지 않는 근육들을 단련시킵니다.
수업 전후로 유산소 기구 운동이 가능해 다이어트의 효과가 배로 나타납니다.
IQ Air 청정기는 외국 병원 수술실에서 사용되는 스위스의 메디컬 그래이드의 공기청정기입니다.
필라테스는 호흡이 매우 중요합니다.
안전하고 쾌적한 수업 환경을 제공해드리기 위한 마스터 오필라테스의 특별한 선택입니다.
마스터 오필라테스 김예조 대표의 클래식 음악 전공 경력을 바탕으로 영국에서 공부한 뮤직 테라피를 필라테스에 적용하여 더 효과적인 육체적, 정신적인 효과를 볼 수 있습니다.
또한 운동 플로어, 락커룸에 수시로 향을 피우고 아로마 오일, 스틱, 향수 등을 비치해 운동시 긴장을 풀고 두통이나 스트레스, 불면증을 완화할 수 있도록 도와드립니다.